Coaching complet

Programme Eclore

599,00 499,00

Programme Éclore : 6 étapes pour les femmes qui souhaitent prendre confiance en elles, passer à l’action, reprendre le pouvoir sur leur vie et leur image !

Prochaine session à partir de juillet

Programme Éclore, un coaching complet

Avec 8h d’accompagnement

  • 6 modules vidéo (soit 3h30 de coaching)
  • 3 séances d’1h30 de coaching en visio (soit 4h30 de coaching)
  • 15 exercices avec réponse personnalisée
  • une page Facebook dédiée aux coachées de la formation
  • un book du coaching, en PDF

OFFERT
+ 1 e-book, sur le thème « Belle et Différente »
+ 30 minutes de bilan d’image en visio

Ce programme est pour toi si tu…

– As eu une perte de confiance en toi suite aux épreuves de la vie (grossesse, décès, séparation, perte d’emplois, déception amoureuse…).
– Ne prends plus de temps pour toi et tu souhaites que cela change.
– Ne reconnais plus ton image dans le miroir. Cette image qui n’est plus en accord avec ta nouvelle vie ni ta personnalité.
– Refuses de passer inaperçue !
– Souhaites être authentique, être enfin toi.
– Ne te trouves aucun atout, te dévaloriser fait partie de tes habitudes…
– N’arrives pas à aimer ton corps, mais tu aspires à apprendre à le mettre en valeur, à le sublimer, à l’adorer.
– Veux finir de vivre pour les autres, tu veux vivre avec toi et pour toi.
– As envie de crier haut et fort que tu te trouves belle et t’autoriser à briller !

Alors si tu souhaites…

+ Passer enfin à l’action
+ Reprendre le pouvoir sur ton image, sur ta vie et tes envies !
+ Avoir une image à la hauteur et à la grandeur de tes ambitions !
+ Choisir ce que tu souhaites porter, ce que tu souhaites montrer !
+ Investir dans ton image pour une vie pleinement épanouie et vivre dans la réussite !
+ Investir aujourd’hui pour gagner plus tard !
+ Faire des économie, être victime de la mode c’est du passé !

Le coaching individuel en visio

3 séances d’1h30
Soit 1 séance d’1h30 après le module 1, après le module 4 et après le module 6.

Au cours de ces coachings individuels, je suis à ton écoute et t’accompagne dans cette transformation. Ainsi, je réponds à tes interrogations, nous discutons de tes ressentis et nous faisons un point sur tes diagnostics couleurs, morphologie et style. Nous validons ensemble tes objectifs et je m’assure qu’ils sont connectés à ta vie et à tes envies.

L’objectif est de réaliser un changement qui te corresponds et qui reflète cette femme exceptionnelle que tu es, cette femme qui ne demande qu’à voir le jour et à se révéler. Nous reviendrons également sur tes exercices afin que je puisse clarifier tes réponses et t’apporter des clés supplémentaires.

Enfin, nous prendrons le temps d’aborder avec bienveillance certains points comme les complexes et les atouts de façon
personnelle tout comme les conseils que je te donnerai.

Les visios peuvent se faire sur WhatsApp ou sur Skype.

MODULE 1
Je comprends en quoi le conseil en image va m’aider

30 minutes de coaching – 3 exercices
– Les 3 piliers de l’estime de soi : confiance en soi, image de soi et amour de soi
– Se concentrer sur soi, soi et encore soi
– Reprendre confiance en soi
– Avoir une image 100% personnelle

MODULE 2
Je mets des couleurs dans ma vie

40 minutes de coaching – 4 exercices
– Ces couleurs qui m’illuminent et me mettent en valeur
– Les erreurs à éviter
– Comprendre les couleurs et leur fonctionnement
– Choisir les bonnes couleurs en magasin en fonction des pièces
– Comment mixer les couleurs dans mes looks
– Symbolique des couleurs

MODULE 3
J’appréhende le seul endroit où je suis obligée de vivre, mon corps et ma morphologie

40 minutes de coaching – 2 exercices
– Ma morphologie
– Habiller ma morphologie, mettre en avant mes atouts, gommer mes complexes
– Formes et Styles : des vêtements adaptés à mon corps
– Qui suis-je ? Qui ai-je envie d’être ?
– Looks et illusions d’optique
– Ma silhouette : trucs et astuces pour rééquilibrer

MODULE 4
J’assume ma personnalité et je pars à la découverte de mon look signature

1h de coaching dont 1 vidéo accessoires – 3 exercices
– J’investis sur mon image
– Les clés pour améliorer mon style vestimentaire
– Comment devenir stylée et pleinement authentique
– Les accessoires parfaits pour mon look
– Passer inaperçue ? Plus jamais !

MODULE 5
Je ne sais pas quoi mettre, on parle de dressing

30 minutes de coaching – 2 exercices
– Avoir un dressing efficace : LA BASE
– Les basiques de ma garde-robe printemps/été et automne/hiver
– Un dressing efficace et agréable : j’apprends à le ranger !
– Reprendre plaisir à m’habiller chaque matin
– Ma garde-robe capsule avec moins de 40 pièces

MODULE 6
Un shopping efficace et style

20 minutes de coaching – 2 exercices
– Les 4 bonnes raisons pour partir en shopping
– Les 4 étapes d’un shopping efficace
– Les 3 bonnes habitudes à prendre
– Les 5 erreurs à ne plus commettre
– La mode pour toutes

Les engagements du Programme Éclore by Sara R.

– Apprendre à se connaître.
– Savoir mettre en avant ses atouts, sublimer ses forces.
– Booster son estime de soi pour se sentir authentique, unique, belle, stylée et bien dans sa peau.
– Faire des économies : à long terme, vous connaitrez votre corps par cœur et ne dépenserez que le nécessaire, vous irez à l’essentiel en dépensant raisonnablement.
– Avancer à votre rythme, sur les créneaux horaires qui vous correspondent pour cumuler coaching, vie personnelle et professionnelle.

En tant que professionnelle de l’image, diplômée de l’École supérieure de Relooking, je m’engage à vous accompagner et à mettre à votre disposition mes compétences et mes connaissances en matière d’image afin d’atteindre votre objectif.

1 page Facebook dédiée aux coachées

Page privée
Toutes les coachées ont accès à cette page qui leur permet d’échanger entres elles sur différentes questions du quotidien ou encore leurs réussites suite au coaching. Je serai amenée à te challenger de temps en temps et je répondrai à toutes tes questions.

Le but de cette page
Soutien, entraide, conseils, écoute, bienveillance, partages, réussites et positivité

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